ஒரு உளவியலாளர் பகிர்ந்துகொள்கிறார், அதை விட்டுவிட்டு விவாகரத்து செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது

வெஸ்டென்ட் 61/ கெட்டி இமேஜஸ்

'நான் செய்கிறேன்' என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​உங்கள் கூட்டாளருடன் எப்போதும் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் நேரம் செல்ல செல்ல, அந்த வாக்குறுதியை மறுபரிசீலனை செய்ய வைக்கும் விஷயங்கள் நடக்கக்கூடும். உதாரணமாக, உங்களில் ஒருவர் உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையையும் குறைக்கும் வகையில் உருவாகியிருக்கலாம். மறுபுறம், ஒரு உட்பட வெளிப்புற காரணிகள் புதிய வேலை , ஒரு குறுக்கு நாடு நகர்வு, அல்லது குழந்தைகள் கூடுதலாக உங்கள் குடும்பத்திற்கு, உங்கள் உறவைத் தாங்குவதற்கு அதிக பதற்றத்தை உருவாக்கியுள்ளீர்கள். உங்கள் திருமணம் சரிசெய்யமுடியாத இடத்திற்குச் சென்றது போல் நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம் விவாகரத்து .ஒரு மகிழ்ச்சியற்ற திருமணத்தில் உங்களை நீங்களே கட்டாயப்படுத்திக் கொள்வது உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் கூட்டாளருக்கோ விடையாக இருக்காது.

இந்த உணர்ச்சிபூர்வமான மற்றும் கடினமான நிலப்பரப்பில் செல்ல, ஆஸ்திரேலிய உளவியலாளர் நூஷா மெஹ்மான்லி அன்சாபிடம் சில நிபுணர் வழிகாட்டுதல்களைக் கேட்டோம்.

நிபுணரை சந்திக்கவும்

நூஷா மெஹ்மான்லி அன்சாப் இல் முதன்மை உளவியலாளர் ஆவார் சைக்ஃபர்ஸ்ட் . அவர் ஆஸ்திரேலிய உளவியலாளர்கள் சங்கம் (AAPi) மற்றும் சூழ்நிலை நடத்தை அறிவியல் சங்கம் (ABS) ஆகியவற்றில் உறுப்பினராக உள்ளார்.

உங்கள் திருமணத்தை விட்டு விலகுவதாக அழைப்பதற்கு நேரம் வந்தால் ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? அன்சாபின் சில நுண்ணறிவுகளைக் கவனியுங்கள், அதன் தற்போதைய நிலையில் உங்கள் உறவு உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்வதில் தொடங்கி. விவாகரத்து செய்ய வேண்டிய நேரம் வரும்போது உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடிய சில கூடுதல் குறிகாட்டிகளைப் படிக்கவும்.

சிறிய எரிச்சலூட்டிகள் கோபத்தின் ஆதாரங்களாகிவிட்டன

மக்கள் படங்கள் / கெட்டி படங்கள்

அன்சாப் கூறுகிறார், 'வாழ்க்கையின் எல்லா அம்சங்களிலும் சிறிய எரிச்சல்கள் உங்களைப் பெரிதும் பாதிக்கத் தொடங்கும். இந்த உணர்வை நாம் அனைவரும் அனுபவித்திருக்கிறோம். உங்கள் கூட்டாளரிடம் ஒரு முறை நீங்கள் விரும்பிய ஒன்று இப்போது உங்கள் விரக்தியின் மூலமாக இருக்கலாம். ' உதாரணமாக, அவர் மழையில் எவ்வளவு சத்தமாக பாடுகிறார் என்பதை நீங்கள் விரும்பினால், அது இப்போது உங்களை பைத்தியம் பிடிக்கும். உங்கள் எரிச்சலும் விரக்தியும் வெறுப்பாக மாறி துண்டிக்கப்படுவதற்கு முன்பு உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையிலான தகவல்தொடர்பு வழிகளைத் திறக்க அன்சாப் அறிவுறுத்துகிறார். எனவே, நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் தூரிகையில் அவளுடைய தலைமுடி உங்களை உண்மையிலேயே பிழைக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக மாறும் முன்பு அவளுடன் பேசுங்கள்.

முக்கியமான சிக்கல்களில் பொதுவான மைதானம் இல்லை

வெஸ்டென்ட் 61 / கெட்டி இமேஜஸ்

'எதிரொலிகள் ஈர்க்கின்றன' என்ற பழமொழியை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, அது உண்மையல்ல, 'என்று அன்சாப் ஒப்புக்கொள்கிறார். ஒரு உறவின் ஆரம்பத்தில், வித்தியாசத்தின் புள்ளிகள் உற்சாகமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், ஊக்கமாகவும் இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் எவ்வளவு சமரசம் செய்ய தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கு பொதுவாக ஒரு வரம்பு உள்ளது. அன்சாப் மேலும் கூறுகிறார், 'வீட்டிற்கு அழைக்க ஒரு இடத்தை தீர்மானிப்பது அல்லது குழந்தைகளை விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பது போன்ற பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான தேவைகள் மனக்கசப்பு மற்றும் பற்றின்மைக்கான ஆதாரங்களாக மாறக்கூடும்.'

பொதுவாக, நீங்கள் ஒருவரை நேசிக்கும்போது, ​​நெகிழ்வாக இருக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள்-குறிப்பாக எங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளுக்கு இடமளிக்கும் போது-ஆனால் சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் பாதத்தை கீழே போட்டுவிட்டு எதைத் தேர்வு செய்ய வேண்டியிருக்கும் நீங்கள் வேண்டும். உங்கள் பங்குதாரர் அத்தியாவசியப் பிரச்சினைகளில் பாதி வழியில் உங்களைச் சந்திக்க மறுத்தால் அல்லது உங்களுடையதைத் தவிர வேறு உலகங்களான பேச்சுவார்த்தைக்கு மாறான தேவைகள் அவளுக்கு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பிளவுக்குச் செல்லலாம்.

டிரம்ப் திருமணத்திற்கு வேலை தெரிகிறது

ஷானன் ஃபாகன் / கெட்டி இமேஜஸ்

ஒவ்வொரு உறவும், எவ்வளவு சரியானதாகத் தோன்றினாலும், சவால்கள் இல்லாமல் வராது. திருமணத்தில், ஒரு பொதுவான வெளிப்புற அழுத்தமானது வேலை தொடர்பான பிரச்சினைகள், தொழில்-வாழ்க்கை சமநிலை அல்லது நிதி சிக்கல்கள் உள்ளிட்ட வடிவங்களில் வருகிறது. அன்சாப் கூறுகிறார், 'வெளிப்புற அழுத்தங்கள் நம் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் உறவுகளிலும் இரத்தம் வரக்கூடும். நாங்கள் ஆதரிக்கப்படாததாக உணரும்போது, ​​நிராகரிக்கப்பட்டோம், தனிமைப்படுத்தப்பட்டோம், புறக்கணிக்கப்படுகிறோம், தகுதியற்றவர்களாக அல்லது அன்பற்றவர்களாக உணர்கிறோம். ' இந்த உணர்வுகள் ஏதேனும் நிச்சயமாக உங்கள் உறவில் பதற்றத்தையும் மன அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

'எதிரணியினர் ஈர்க்கிறார்கள்' என்ற பழமொழியை நாம் அனைவரும் அறிவோம், ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக, அது அவசியமில்லை.

அவர் தனது திருமணத்தை விட தனது வாழ்க்கைக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி அவருடன் உரையாடுங்கள், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து எதுவும் மாறவில்லை எனில், உங்களுக்கும், உங்கள் சுய மதிப்புக்கும் சிறந்ததை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

இணக்கம் முடிந்துவிட்டது

கட்லெஹோ சீசா / கெட்டி இமேஜஸ்

'திருமணத்தின் ஒரு கட்டத்தில், தனிநபர்கள் சுயாதீனமான வளர்ச்சியைத் தொடர்வது பொதுவானது. உறவு வளர உதவுவதில் நாங்கள் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறோம், தனிநபர்களாக வளர நாம் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறோம், 'என்று அன்சாப் எச்சரிக்கிறார். மகிழ்ச்சியான திருமணம் இரண்டு மகிழ்ச்சியான நபர்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே உங்களுக்கு திருப்தி மற்றும் தனித்துவத்தை உணரும் விஷயங்களைச் செய்ய மறக்காதீர்கள். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நீங்கள் மனநிறைவை உணரும்போது, ​​உங்கள் உறவு உங்களை அவ்வாறு உணரக்கூடும் என்ற உண்மையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் சலித்து அல்லது மனநிறைவை உணர்ந்தால், உங்கள் திருமணத்திற்கு நேர்மறை மற்றும் அன்பை வழங்க முடியாது.

உறவு நச்சுத்தன்மையை உணர்கிறது

பிக்சல்கள் விளைவு / கெட்டி படங்கள்

விவாகரத்து செய்ய வேண்டிய நேரம் எப்போது தெரியும்? உங்கள் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒன்று அல்லது இருவரும் அழிவுகரமான நடத்தைகளில் ஈடுபடுகிறீர்கள். உதாரணமாக, அவள் பழகியதை விட அதிகமாக மது அருந்த ஆரம்பித்திருக்கலாம், அது சிக்கலாகி வருகிறது. சிறுவர்களுடனான அவரது இரவு நேரம் அவர் இருக்கும் இடத்தைப் பற்றிய பொய்களாக மாறியிருக்கலாம். 'இரு தரப்பினருக்கும் கடுமையான அல்லது நச்சுத்தன்மையாக மாறினால் ஒரு உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மிகவும் சாதாரணமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்' என்று அன்சாப் அறிவுறுத்துகிறார்.